Locatie: Yogastudio in Molkwerum, adres is Stationswei 40
Yogadocent: Hotske Batteram
Wekelijkse yogalessen 10 lessen in 10 weken voor € 120,- De wekelijkse yogalessen worden gegeven op maandag en op woensdag. Lestijden zie hierna.
Yogalessen op maandag om 10.30-11.45 uur en 19.30 -20.45 uur
Yogalessen op woensdag om 10.30-11.45 uur en 19.00-20.15 uur
Voetreflexmassage: per keer € 55,- voor een massage van een uur. Een voetreflexmassage kan altijd en is voor iedereen geschikt. Je kunt altijd contact opnemen voor meer informatie of voor het maken van een afspraak.
Zwangerschapsyoga: per maand € 35,- Je betaalt per maand, dat is voor 2 keer yoga. De yoga voor zwangere vrouwen is op de 1e en 3e dinsdagavond van 19.00 uur tot en met 20.15 uur. Soms komt het anders uit voor de groep en vinden we in overleg een geschikt moment.
Persoonlijk begeleiden: per sessie van één uur € 55,- (uitloop tot 75 minuten een meerprijs van € 10,-) Na een eerste keer waarin we ook het intakeformulier bespreken, bekijken we de te volgen stappen. Altijd in overleg.
Workshops: een aantal keer per jaar organiseer ik workshops. Onderwerp, data en tarieven verschillen. Workshops gingen onder andere over Yoga en de adem, en Yoga en je brein, of over de Psoasspier. Binnenkort geef ik de volgende workshop, een vervolg op Yoga en je brein.
Voel je welkom, voor vragen of aanmelden kun je altijd contact met me opnemen.
Deelname is op eigen risico. Je beseft dat het volgen van yogalessen risico’s met zich mee brengt. Het is belangrijk dat je blessures of andere ongemakken meldt zodat daar rekening mee gehouden kan worden. Bij twijfel is het zinvol dat je je huisarts of behandelend arts raadpleegt.
yogamethotske 